どうしてもやめられない「ムダ遣い」を減らす方法は？

どうしてもやめられない「ムダ遣い」を減らす方法は？

ダメだとわかっていても、つい「ムダ遣い」をしてしまうことはありませんか？

ムダ遣いをうま～く減らせられると、お金が貯まるようになります。

今回は、誰でもできる「ムダ遣いの減らし方」についてお伝えします！

そもそも「ムダ遣い」とは？

「ムダ遣い」という言葉を聞いて、どんなことが思い浮かびますか？

飲み会？　スイーツ？　洋服？　いえいえ、これらがムダ遣いかどうかはわかりません。

Aさんには「ムダ遣い」でも、Bさんには「必要な出費」ということがよくあるからです。

ずっと欲しかったもの、行きたかった場所、満足できたこと、買った後も幸せが続いているものに使ったお金なら、自分にとっては必要な出費といえるでしょう。たとえ、他の人にはムダだと感じることでも、です。

逆にどんなに安くても、みんなに大人気のものでも、自分に不要なものならムダ遣いになってしまいます。

「ムダ遣い」かどうかをジャッジするポイントは、“自分にとって”本当に必要かを考えることです。

自分の出費に〇△×をつけてみよう

「自分にとって必要か、不要か」を判断するために、1か月分の買い物のレシートを取っておきましょう。そして、〇△×でジャッジをしてみてください。インターネットショッピングなら、同封されている納品書を使うといいですね。

⚪︎・・・必要なもの、欲しかったもの

△・・・⚪︎か×かで迷うもの

×・・・不要だったもの、ムダだったもの

という具合に印をつけてみましょう。これは、生活習慣などの改善をする際によく使われる手法です。

〇については、大いに喜びましょう！　「いい買い物ができた」「これにお金を使えて幸せだったな」と振り返りつつ、自分をほめてあげましょう。

次に、×をチェックします。これが「ムダ遣い」ですね。「みんなはいいと言っていたけれど、自分には不要だった」「同じようなものを買ってしまった」などと×の理由はさまざまでしょう。

ただ、そんな失敗に目をつぶらずに、ちゃんと×をつけた自分をほめてあげたいですね。そして、次からは×の買い物をしないように気を引き締めましょう。

そして、△を見てください。〇でも×でもないということは、優先順位は高くない買い物のはずです。ここで使うお金も、〇の買い物に回せたらいいですよね。

△や×を減らして、〇を増やしていこう！

ムダ遣いを減らすために、×や△を「どんなときに」「どんなお店で」使っているのかを振り返りましょう。

「疲れているときは適当に買い物をしてしまう」「給料日後は要注意」「期間限定セールがあると、つられてしまう」などと自分のクセに気付くはずです。

気づいたことを心にメモして、翌月から気をつけてみてください。それだけで、ムダ遣いはぐっと減るはずです。

また、〇の買い物についても、「どんなときに」「どんなお店」で買ったのか、振り返ってみましょう。そのイメージを持ってお金を使えば、〇の買い物が増えるはずです。同じ金額を使っても、〇が多ければ満足度は高まります。

今回は、出費に〇△×をつけて振り返りながら、ムダ遣いを減らす方法をお伝えしました。大切なお金を、自分にとって本当に必要なものに使えるように、ぜひチェックしてみてください。

記事作成日：2023年8月4日

ファイナンシャルプランナー
西山美紀
出版社勤務後、2005年に独立し、FP資格を取得。生き方、マネーなどをテーマに、単に貯蓄額を増やすのではなく、日々にうるおいをもたらすお金の使い方・貯め方・増やし方を女性誌やWEＢで発信。監修・講演等も。著書に『お金の増やし方』（主婦の友社）等。